АРАБЕЛЛА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » АРАБЕЛЛА » ТАНЦПОЛ » Обучающее видео

Обучающее видео

Страница:   1 2 3 4 5 6 7 8  

Сообщений 41 страница 50 из 79

41

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской

http://i006.radikal.ru/0806/21/847221f6ba1f.jpg

Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повредят и детям, т.к. были

"ВОСТОК"
12 уникальных танцевальных уроков восточного танца и танца живота

• раскрывают Ваш женский потенциал,
• усиливают сексуальность,
• укрепляют Ваши мышцы,
• дарят великолепное самочувствие.

Вторая часть занятия:

• формирует красивую правильную осанку,
• развивает гибкость и силу,
• корректирует проблемные зоны
• уменьшает жировую прослойку.

Специальный бонус для детей и родителей:

этот комплекс упражнений в игровой форме обучает Вашего ребенка несложным акробатическим элементам, развивает гибкость, силу и координацию ребенка.

Комплекс «Утренняя гимнастика» можно использовать для утренней зарядки или в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю.

[взломанный сайт]

http://rapidshare.com/files/94010522/Vo … zminka.avi
http://rapidshare.com/files/94021323/Vo … on__1_.avi
http://rapidshare.com/files/94031918/Vo … on__2_.avi
http://rapidshare.com/files/94231632/Vo … on__3_.avi
http://rapidshare.com/files/94239034/Vo … on__4_.avi
http://rapidshare.com/files/94251053/Vo … on__5_.avi
http://rapidshare.com/files/94261213/Vo … on__6_.avi
http://rapidshare.com/files/94278434/Vo … on__7_.avi
http://rapidshare.com/files/94291822/Vo … on__8_.avi
http://rapidshare.com/files/94311518/Vo … on__9_.avi
http://rapidshare.com/files/94320105/Vo … n__10_.avi
http://rapidshare.com/files/94339580/Vo … n__11_.avi
http://rapidshare.com/files/94349269/Vo … n__12_.avi

Детский бонус

скачать 1
скачать 2

Основная тренировка

скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4

0

42

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Танец живота.Техника выполнения элементов

http://i081.radikal.ru/0806/ac/c9d07836f92f.jpg

Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 140 мин.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 640*480 Битрейд: 899 кб/с
Аудио: 128 кб/с

Описание: История восточного танца сложна и многогранна. Приемы и техника исполнения танца тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев наш фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота.

Мастер-класс продемонстрирован ведущим российским специалистом, преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.

ссылка:

скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4
скачать 5
скачать 6
скачать 7
скачать 8

0

43

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Ясмин Мастер-класс "Raks Sharki"- постановка танца с шалью

http://s53.radikal.ru/i139/0807/4f/1a1012afc6b2.jpg

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Танец живота
Продолжительность: 00:44:15

Описание:
Симпатичный танец. Выход с платком и соло-табла.
Живой мастер-класс.
Ясмин-Питерская

ссылка:

скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4
скачать 5

0

44

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Ясмин Мастер-класс "Raks Sharki"- постановка танца "Regab" (2007 г)

http://i027.radikal.ru/0809/58/90299b479cd4.jpg

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 57 минут
Язык: Русский

Описание:
Мастер-класс от Ясмин Аль-Асуан. Постановка танца на композицию "Regab" H. Wehbe. Красивый задорный танец в ливанском стиле. Ясмин подробно объясняет и показывает каждую связку.

ссылка:
скачать 1
скачать 2
скачать 3

0

45

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Уникальная методика танца живота. Уроки Кассии

http://i037.radikal.ru/0809/90/56c026647fb6.jpg

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающий/танец живота

Описание:
Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота! В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия!
При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру!
Ваш силуэт обретет соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость. Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!

ссылка:
скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4

скачать одним файлом

0

46

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Танец живота.Техника выполнения элементов (Мастер-класс)

http://omstore.ru/images/products/tanic-zhivota-tehnika-o.jpg

Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 140 мин.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 640*480 Битрейд: 899 кб/с
Аудио: 128 кб/с
Размер: ~ 800 mb

Описание:

История восточного танца сложна и многогранна. Приемы и техника исполнения танца тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев наш фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота.

Мастер-класс продемонстрирован ведущим российским специалистом, преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.

01. Разминка шейного отдела позвоночника
02. Движения плечами
03. Движения грудного отдела позвоночника
04. Движения живота
05. Движения бедрами вперед-назад ("качалка")
06. Вертикальные движения ("тряска")
07. "Крутка"
08. Круговые движения бедер
09. "Волна"
10. Дрожание ногами
11. Удары бедрами
12. "Восьмерки" бедрами
13. "Качалка" бедрами из стороны в сторону
14. Движения с выносом ноги
15. "Качалка" с проходом на мелких шагах
16. Броски коленями попеременно
17. Удары бедрами снизу вверх и сверху вниз
18. Шаги

ссылка:
скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4
скачать 5
скачать 6
скачать 7
скачать 8

0

47

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Belly Dance with Michelle

[реклама вместо картинки]

Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность:01:38:24 .
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 640*464
Аудио: 128 кб/с
Размер: 801 MB

ссылка:
скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4
скачать 5
скачать 6
скачать 7
скачать 8
скачать 9

0

48

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Modern Tribal Bellydance with Asharah.
Современная интерпритация традиционного Bellydance от Ашары.

[реклама вместо картинки]

     Этот обучающий ДВД является не только руководством по совершенствованию техники традиционного Bellydance, но также всех видов танца живота.
1 часть - разогрев и подготовка тела (45 мин).
2 часть -  технические приёмы и сосредоточение на танце (55 мин) с детальным описанием каждого движения.
В 3 части Вы найдёте современные движения традиционного танца, включая движения динамичного стиля (30 мин), и в заключение  - немного хореографии (6 комбинаций движений).
И обязательная стадия релакса и расслабления в конце

     This instructional DVD is not only a guide for improving the technique of tribal fusion, but also of all kinds of bellydance.
1 part - warming up and conditioning of body (45 min),
2 part is a part of technique and isolations (55 min) with detailed description of each movement.
In the 3 part you will find modern tribal movements including robotic style (30 min) and in the end you will learn small choreography from 6 combinations. There is of course cooling down, too.

Формат: avi (DVDRip)
Язык: английский
Video: dvix, 640x368
Audio: AC3, 192 kbs

Warm Up and Conditioning (Разминка и Разогрев) 

Размер: 322 mb
Продолжительность: 46:16

скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4

Technique and Isolations (Техника и Сосредоточение)

Размер: 338 mb
Продолжительность: 54:12

скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4

Modern Tribal Movement (Современные Движения традиционного Bellydance)

Размер: 203 mb
Продолжительность: 29:58

скачать 1
скачать 2
скачать 3

Combinations Demonstration (Демонстрация Движений)

Размер: 179 mb
Продолжительность: 27:39

скачать 1
скачать 2

Cool Down (Релакс)

Размер: 52,9 mb
Продолжительность: 7:52

скачать

Combinations (Комбинации Движений)

Размер: 300 mb
Продолжительность: 36:54

скачать 1
скачать 2
скачать 3
скачать 4

скачать одним файлом

0

49

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

The Bollywood Dance Workout With Hemalayaa

http://s48.radikal.ru/i119/0809/a0/c629977aeaa2.jpg

Инструктор фитнеса Hemalayaa Behl комбинирует йогу с  движениями Bollywoodтанцев  для тренировки, комбинирует , чтобы улучшить силу, гибкость  и сердечно-сосудистое здоровье.

Формат: avi (DVDRip)
Язык: английский
Video: dvix, 640x368
Audio: AC3, 192 kbs

скачать

0

50

  • Автор: Ландыши
  • Боцман
  • Ландыши
  • Зарегистрирован: 11.05.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1197
  • Уважение: +220
  • Позитив: +78
  • Пол: Женский
  • Возраст: 51 [1973-04-01]
  • Провел на форуме:
    17 часов 6 минут
  • Последний визит:
    30.10.2010 22:37:29

Lord of the Dance / Lord of the Dance | 1996 Великобритания

http://s50.radikal.ru/i129/0810/b9/7a31e3de800b.jpg

Жанр: Ирландские танцы / Irish dance
Режиссер: Майкл Флэтли (Michael Flatley)
Длительность: 92 мин.

Описание:
Lord of the Dance - один из самых ярких танцевальных проектов современности. В основе шоу лежат национальные ирландские танцы, в частности, так называемая знаменитая ирландская "чечетка". Для постановки спектаклей используются фольклорные танцевальные мотивы разных народов мира. Шоу представляет собой яркое театрализованное зрелище с использованием уникального светового оборудования и пиротехнических спецэффектов.

Знаменитый танцовщик и хореограф Майкл Флэтли, автор идеи Lord of the Dance, создал поразительную танцевальную интерпретацию одной из самых известных ирландских легенд. Вечная борьба сил добра и зла, познание мира через танец, который может быть подвластен как светлым так и черным душам, подчинение стихии движения и приведение ее к общей гармонии и все побеждающая любовь - это "Повелитель танца".

1. Cry of the Celts
2. Suil a Ruin
3. Celtic Dream
4. Warriors
5. Gypsy
6. Breakout
7. The Lord of the Dance
8. Spirit in the New World
9. Fiery Nights
10. Lament
11. Siamsa
12. Our Wedding Day
13. Stolen Kiss
14. Nightmare
15. Victory

скачать

0

Страница:   1 2 3 4 5 6 7 8  

Вы здесь » АРАБЕЛЛА » ТАНЦПОЛ » Обучающее видео